おいとまです。ITOPイントロダクトリーコースに参加してきました🪥 正しい歯磨きの知識と技術を身につけて、生涯健康を維持できるような歯磨きの習慣を身につける。さらに、効率的にプラークを除去し歯と歯ぐきを傷つけない🦷…
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おいとまです。 韓国に行ってきました！🇰🇷 今回の目的はライブです♪ グループ20周年という大きな節目だったので、絶対に行かなければと心に決め、ソウルへ！ 会場はkspoドームでした😊 日本の方もちらほら見かけて一安心。…
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こんばんは、ピンぼけです🐣 季節がかわり、大分過ごしやすくなりましたね！体調など崩されないようご自愛くださいね🥺 ピンぼけは、ついに！赤坂ACTシアターで上演中の舞台 『ハリー・ポッターと呪いの子』を観劇してきました。 …
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こんばんは、ピンぼけです。 先日、お休みをいただいて実家に帰省してきました✈️ 羽田空港で腹ごしらえ✨ダイエットはどうした？って感じですが、せっかくなので🫶 どこもめちゃくちゃ混んでて結構並びました⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜⸝…
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みなさま、こんにちは。ピンぼけです🚲︎ ̖́- 最近ダイエットをしてて食事も制限してるのですが、たまにチートデイとご褒美(何の？)も兼ねて安定の…… いやーこれですよ。本当に美味しい。もうこれだけずっと食べていたいです。…
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おいとまです。友人とジェラピケカフェに行ってきました🧸 ドラえもんとコラボ中で、みたらしとあんこのクレープをいただきました🤤 生クリームと相性ばっちり、とても美味しかったです🤍店内はクマちゃんだらけ🧸最高の癒…
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おいとまです。みなさま夏、楽しまれていますか？😊この時期は、来院してくれる子どもたちに、夏休みは何するの？と聞くのが密かな楽しみです。みんなのキラキラした予定を聞くと、こちらまでワクワクします🥰私はというと、先日…
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こんにちは、ピンぼけです。 先日、友達の家に新しい猫ちゃんをお迎えしたとのことで早速会いに行ってきました🫶 生後4ヶ月らしいです。大きくてびっくり！二匹とも、可愛くて癒されました😊また会いに行きたいと思います✌️ 万年ダ…
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おいとまです。最近は後輩スタッフちゃんと仕事終わりにラーメンを食べに行っています🍜あっさりしたものから家系まで！ 先日、ラーメンではなく中華を食べに行こうと中華屋さんに行ったものの結局2人で選んだのはまたラーメ…
こんにちは
こんにちはよききです🙋🏻♀️ 最近温度差激しくて体調崩したり、寒暖差アレルギー？や喘息でコホコホされる方が多いですね😷私も喘息で咳が止まらなかったです🥵皆さんも季節の変わり目なので体調崩さないようにたくさん栄養や睡眠を…
Miペースト🍫
こんにちはよききです🙋🏻♀️ もう2月ということで、チョコ好きには嬉しいあのイベントが今年もやってます🍫💝 …
こんにちは
こんにちはよききです🙋🏻♀️ 最近私はすっかりインドアで家でのんびり映画やドラマを見たり、自分のために時間をたっぷり使うようになりました👵🏻 ダイエットの為に筋トレ🏃や自炊🍚を…
あけましておめでとうございます
こんにちはよききです！ 少し時間空きましたが、あけま…
冬がはじまりましたね
こんばんは、ピンぼけです。 最近ますます寒くなってきて、夜はより一層冷えますね！！ この時期はもうお鍋に限ります。一時期、鶏団子にハマって自分なりに研究して色々作ってみましたが、今年も何かやってみたいな～と思い、流行りの…