こんばんは。ピンぼけです。 秋ですね！ 夜は肌寒く、ようやくエアコンなしでも生活出来るようになってきました。 今年もあと二ヶ月だなんて信じられません😭 先日、万華鏡展に行ってきました🙌 期間終了間近ということもあったせい…
勉強
こんにちは、よききです( ´⚰︎` ) 昨日今日はエアフローのセミナーに参加させていただいてました。セミナーでは歯周病予防について勉強しましたが、驚く事実ばかりでした。 医学は日々進歩していて、それに合わせて私達も学…
こんばんは
トックです(*^o^*) 今日は傘が手放せない不安定な天気でしたね☔️ そんな中、私は吉祥寺でお店巡りをしてました。 匂いにつられて入ったカフェでのランチです 天気はイマイチでしたが、美味しいご飯も食べられてお腹も心も満…
敬老の日
こんにちは、バッジォです(◡̈) 今日は寒いですね。 最高気温も20℃前後だそうで、雨も相まって室内にいても空気がひんやりしています。 ところが明日は一変、32℃まで気温が上がるんだとか！ こう気温の差が激しいと体調を崩…
こんにちは、ピンぼけです。 陽が落ちるのが早くなり、気温も朝晩は過ごしやすくなってきましたね。もう９月、あっというまに一年終わっちゃいますね😭時の流れは早い･･････😭 まだ少し暑いくらいの時期に、お台場のほうに行って…
秋ですね。
こんにちは！チョロQです！ 秋ですね。涼しくなりました。 先月は呼吸法について書きました！ あれから呼吸法を意識して生活しておりますが、以前よりだいぶ改善されてきたように思います！ 深い呼吸ができるようになってきました！…
お散歩
こんにちは、よききですʕ•ᴥ•ʔ 涼しい日も続いてきていよいよ夏も終わりに差し掛かって来ましたね(∩´﹏`∩) 先日祖母の家に行く用事があったので田舎に帰省してまい…
ごはん②
こんにちはどなるどです 前回ごはんを待ち遠しく思っている ハリネズミをご紹介しましたが続報です ついに… 小屋から出て待ち構えるようになりました…😩笑…
もう9月ですね！ 今年は残暑もなく気づいたら秋になりそうですね〜 私は毎年夏の終わりに夏風邪をひいてしまうので、今年こそは体調管理をしっかりとと思ってます(^O^) ちなみに、私の場合喉から調子が悪くなるので、少しでも違…
カウントダウン、始まりました
あっという間に９月ですね！ 夏休みも終わりましたが、先週山に行って来ました。 三鷹から中央線で一時間も乗らずにこんな自然に出会えます！ 夏休みに入る前は、まだ今年も始まったばかりのような気がしてワクワクでいっぱいですが、…
☞September
皆さまこんにちは。 ここ最近すっかり涼しくなり、秋がやって来たな〜(*^_^*)と、ウキウキのバッジォです。 旬の秋刀魚、鰻、イクラ、きのこ、イモクリカボチャ、葡萄、梨、、、、 秋の食材は、大好物がたくさん٩( *˙0˙…